突然ですが、 今日鬱だと診断されました。 もともとADHDとそれからくる不眠症の治療中だったのですが、 業務をうまく回せない中、仕事で全国各地を飛び、 新しい業務も次々増え、パンクしてる中で更にパンクし…。 自分を否定する思考支配されるようになり …